信州の暮らし・ライフスタイル | ナチュラルハーモニー | 長野/野尻湖/戸隠/黒姫のティータイム・コーディネーターと福祉住環境コーディネーターによるコラボレーション。

9月7日（日）
戸隠におりました。お天気は曇り。
たしかに晴天にこしたことはないのですが、雨でも、曇りでも、また、「霧」でも、それぞれの素晴らしい魅力が楽しめるのは、まさに自然が豊かな中なのではないでしょうか。

今日、2時間ほど自然の中を歩いたあと、ここもまたよく訪れる「鏡池」に行きました。
名前の通り、戸隠山が池の水面に、それはそれは美しく反映されることが魅力の池です。

でも・・・神秘的な戸隠だからこそ、それだけが全てではないと思います。
戸隠山に霧がかかった鏡池。　

これもまた、深く呼吸をしたくなる様な落ち着きを与えてくれます。

鏡池には「どんぐりハウス」というカフェがあります。
（隣にはバーベキューを楽しめるスペースも！）

今回は、飲み物ではなく、ブルーベリーヨーグルトのソフトクリームを
いただきました！
（先月は奥社で「そばソフト」をいただきましたので♪）
池を眺めながらゆったり過ごせるカフェは、時間を忘れさせてくれました。

9月8日（月）
私がとても信頼し、お世話になっている英国式アロマセラピー・サロンの「プルメリア」さん。
こちらは長野市街地にお店がありますが、今回は飯綱の、白樺に囲まれた清涼な
空気の中にある場所「飯綱オアシス」さんをご用意下さり、そこでの、
『Ho'oponopono ロミロミ＆ホットストーン』という素晴らしい企画（3時間コース）を
体験させていただきました。

代表であるAkiさんがハワイでの研修で体感された「自然の力」を
皆と分かち合いたいという思いから生まれた企画とのことで、
施術のテーマは『浄化と開放』でした。
言葉ではうまく表現できないのですが、私のカラダも心も、マインドもスピリットも・・・
今、喜びと清々しさに満ち溢れています。とても嬉しいです。

私は、松本市のyukiさんにも温熱療法とリンパセラピーで大変お世話になっています。
温熱療法は、日々の日課にもなっているくらい、大切な存在。

心とカラダのつながり・・・偉大なる自然の力、自身の中の治癒力・・・。
豊かな心で、カラダを愛し、大切にしたいものです。

私は、松本市のyukiさんにも温熱療法とリンパセラピーで大変お世話になっています。
温熱療法は、日々の日課にもなっているくらい、大切な存在。

心とカラダのつながり・・・偉大なる自然の力、自身の中の治癒力・・・。
豊かな心で、カラダを愛し、大切にしたいものです。

ちなみに、「飯綱オアシス」さんは舗装されていない、森の中の砂利の道を
奥に進んだところにありました。
もう、お花も少なくなってきましたが、さりげない草花や樹々を眺めながらの
道のりは、大変気持ち良いものでした。